Force est de constater que les protéines en poudre sont courantes dans l'alimentation des crossfitteurs. Il me semble donc important d’y consacrer un article ou d’informer à... read more →
Pourquoi choisir des chaussures de CrossFit? Vous allez courir, soulever des poids, monter à la corde, sauter.. La chaussure spécialisée dans la polyvalence est l'équipement indispensable à la pratique... read more →
La quantité de séance(s) par semaine nécessaire à votre progression dépendra de bien des variables. Il convient donc de l'adapter à vos objectifs. En effet, un débutant n'aura pas besoin d'autant travailler... read more →