Nutrition – CrossFit Second Souffle

Faut il revoir l’importance des protéines en poudre dans notre alimentation?

ACRV — Mon, 23 Jul 2018 11:46:31 +0000

Effectivement une mère de famille, une personne en surpoids ou un débutant à la recherche de muscle ont d’autres priorités dans l’atteinte de leurs objectifs: leur shaker quotidien ne leur apportera rien de plus qu’un aliment ne saurait leur offrir.Rien ne remplace une alimentation équilibré et complèteLa protéine en poudre peut être intéressante en certains points dans un objectif de performance…

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Perdre du gras en réduisant les glucides après l’effort

ACRV — Mon, 11 Jun 2018 14:42:29 +0000

Le corps est capable de trouver et recruter de l’énergie de différentes façon. Soumis à un effort d’intensité suffisamment élevée, il puisera dans un premier temps dans le glycogène (stock de glucose dans les muscles et le foie) ou dans le glucose sanguin. Cette source primera car elle est la plus simple à mobiliser pour créer l’énergie musculaire. Les glucides sont ainsi la source d’énergie…

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Conférence Nutrition – 23 Juin – C&P Nutrition

ACRV — Mon, 04 Jun 2018 16:55:00 +0000

Après près de 2h de théorie autour de la nutrition santé, profitez en pour échanger avec eux et nos coachs au cour d’un open talk. Adresse Hôpital Nord Parisien Avenue Charles Péguy – 95200 Sarcelles La conférence se passera en amphithéâtre, rien que pour nous. Date et heure La conférence aura lieu le samedi 23 juin 10h – 11h45 : Présentation 11h45 – ? : Open talk Tarif Le tarif…

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Privé : Séminaire Nutrition – 5 mai – We Nutrition

ACRV — Thu, 29 Mar 2018 13:50:14 +0000

Après près d’une heure et demi de théorie, profitez en pour échanger avec lui et nos coachs au cour d’un open talk.Infos et réservation Date et heure Samedi 5 mai 10h-11h30 Présentation 11h30 – ? open talk sans limite vers 12h30-13h Repas équilibré! Tarifs Adhérent CrossFit Second Souffle 20€ Externe 30€ Places 35 places disponibles.Au Programme 1 ) Équilibre quantitatif 2)…

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