Non classé – CrossFit Second Souffle https://www.crossfit-secondsouffle.com Mon, 10 Oct 2022 06:16:29 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Bien choisir sa programmation CrossFit https://www.crossfit-secondsouffle.com/bien-choisir-sa-programmation-crossfit/ Wed, 07 Sep 2022 14:08:30 +0000 https://www.crossfit-secondsouffle.com/?p=4833 Lorsqu’on pratique le CrossFit, il est important de structurer ses séances car il s’agit d’une méthode d’entrainement très vaste, avec de nombreuses disciplines (haltérophilie, gymnastique, etc..). Il est facile de s’y perdre, de tourner au circuit training et finir par faire des séances piochés à droite à gauche sur le net et les réseaux sociaux! Comme tout sport…

Source

]]>