Santé – CrossFit Second Souffle

Les bénéfices physiologiques du CrossFit Kids

ACRV — Sun, 09 Sep 2018 23:37:02 +0000

Premièrement il faut bien retenir que le programme se base sur les recherches de nombreux professeurs, et implémente ou adapte les recommandations selon ce qui est réellement bénéfique à l’enfant et ce qui ne l’est pas. Il n’y a donc pas de hasard dans les recommandations du programme. Dans un objectif général de développement de l’enfant, chaque catégorie d’âge possède ses priorités et des types…

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Faut il revoir l’importance des protéines en poudre dans notre alimentation?

ACRV — Mon, 23 Jul 2018 11:46:31 +0000

Effectivement une mère de famille, une personne en surpoids ou un débutant à la recherche de muscle ont d’autres priorités dans l’atteinte de leurs objectifs: leur shaker quotidien ne leur apportera rien de plus qu’un aliment ne saurait leur offrir.Rien ne remplace une alimentation équilibré et complèteLa protéine en poudre peut être intéressante en certains points dans un objectif de performance…

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Maladies Chroniques: « Nous avons la réponse » – Greg Glassman

ACRV — Sun, 08 Jul 2018 16:30:37 +0000

Greg Glassman, fondateur du CrossFit, au sujet des maladies chroniques: « Nous avons la réponse » « La médecine n’a pas de traitement efficace pour les maladies chroniques (diabète, cardiopathies etc) […] Les traitements sont symptomatiques uniquement. On vous prescris des médicaments pour baisser le cholestérol, en cas de problème artériel on peut réaliser une chirurgie de pontage…

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