Conseils et stratégie pour le wod Open 19.1

Les open des CrossFit Games démarrent enfin pour 2019!

WOD open 19.1

Voici la séance: AMRAP 15mn

19 wall ball 20/14 lbs

19 calories row

Stratégie et conseils pour le wod 19.1

On vous invite à écouter Lucien vous donner ses conseils sur la vidéo du dessus.

 

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