Gardez la motivation en fixant vos objectifs sportifs. Romain et Lucien vous aident à établir le chemin à suivre pour progresser plus vite, et dans la bonne direction.

Téléchargez notre modèle: il n’y aura plus qu’à l’imprimer, le remplir et l’accrocher au frigo!

fixer ses objectifs – modèle

On s’est prêté au jeu pour donner un exemple. Objectif

objectifs passer une traction stricte

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