Catégorie : Nutrition

23 juillet 2018

Débutant Nutrition Santé

Faut il revoir l’importance des protéines en poudre dans notre alimentation ?

Force est de constater que les protéines en poudre sont courantes dans l’alimentation des crossfitteurs. Il me semble donc important d’y consacrer un article ou d’informer à ce propos.

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11 juin 2018

Nutrition

Perdre du gras en réduisant les glucides après l’effort

On pense souvent qu’il est indispensable de consommer des glucides en quantité après l’effort. « Après le sport il faut reprendre des forces, avec des pâtes ou du riz pour avoir de l’énergie! »... Tout dépend de l’objectif. Et si vous souhaitez sécher un peu, mieux vaut éviter.

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4 juin 2018

Nutrition

Conférence Nutrition – 23 Juin – C&P Nutrition

Le temps d’une matinée, venez apprendre d’un médecin et d’un nutritionniste, Cyril Laporte et Pierre Joyeau, fondateurs de « C&P Nutrition ».

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29 mars 2018

Nutrition

Privé : Séminaire Nutrition – 5 mai – We Nutrition

Premier séminaire « We Nutrition » Le temps d’une matinée, venez apprendre d’un diététicien spécialiste de notre sport, Idriss Heerah, fondateur de « We Nutrition ».

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