Le blog Second Souffle

Gardez la motivation en fixant vos objectifs sportifs. Romain et Lucien vous aident à établir le chemin à suivre pour progresser plus vite, et dans la bonne direction.

Être “coachable” rendra la vie plus facile aux entraineurs! Mais surtout, cela vous permettra de profiter au mieux de leurs conseils.. Devenez un élève modèle sur les conseils de Romain et Lucien.

Félicitation aux 11 membres du club des motivés de janvier, venus plus de 15 fois au cours de ce mois glacial!

La bonne résolution de l’équipe cette année a été de se lancer dans un podcast. On souhaiterait partager au plus grand nombre des conseils et répondre aux questions les plus fréquemment posées à la salle afin de vous aider à progresser plus vite, et surtout vivre en meilleure santé.

Le club des motivés est un challenge de participation qui récompensera votre détermination et votre présence régulière à CrossFit Second Souffle.

Votre progression est notre priorité, nous souhaitons tous vous voir devenir plus forts, plus endurants, plus résistants.. Bref plus en forme donc en meilleure santé! C’est pourquoi la programmation de la salle évolue.

CrossFit Kids rendra vos enfants en meilleure santé. Ils seront plus fort, développeront un squelette plus solide, amélioreront leurs capacités cérébrales ainsi que leur équilibre. Entre autres. Découvrez comment et par quels principes.

Charlotte est passée brièvement par CrossFit Second Souffle avant son départ à l’étranger. Nous la félicitons car elle aurait pu faire le choix de repousser son initiation à son retour de voyage.