
Le blog Second Souffle
Fixer des objectifs
Gardez la motivation en fixant vos objectifs sportifs. Romain et Lucien vous aident à établir le chemin à suivre pour progresser plus vite, et dans la bonne direction.
Être coachable
Être « coachable » rendra la vie plus facile aux entraineurs! Mais surtout, cela vous permettra de profiter au mieux de leurs conseils.. Devenez un élève modèle sur les conseils de Romain et Lucien.
Club des Motivés – Janvier 2019
Félicitation aux 11 membres du club des motivés de janvier, venus plus de 15 fois au cours de ce mois glacial!
Les 3 piliers de la santé
La bonne résolution de l’équipe cette année a été de se lancer dans un podcast. On souhaiterait partager au plus grand nombre des conseils et répondre aux questions les plus fréquemment posées à la salle afin de vous aider à progresser plus vite, et surtout vivre en meilleure santé.
Interview d’Élodie

Ouverture du club des motivés 2019!
Le club des motivés est un challenge de participation qui récompensera votre détermination et votre présence régulière à CrossFit Second Souffle.
GHD – Sit-Ups

Cycle Force (Wendler 5/3/1)
Votre progression est notre priorité, nous souhaitons tous vous voir devenir plus forts, plus endurants, plus résistants.. Bref plus en forme donc en meilleure santé! C’est pourquoi la programmation de la salle évolue.

Les bénéfices physiologiques du CrossFit Kids
CrossFit Kids rendra vos enfants en meilleure santé. Ils seront plus fort, développeront un squelette plus solide, amélioreront leurs capacités cérébrales ainsi que leur équilibre. Entre autres. Découvrez comment et par quels principes.
Charlotte, 21 ans, de passage chez nous avant son départ !
Charlotte est passée brièvement par CrossFit Second Souffle avant son départ à l’étranger. Nous la félicitons car elle aurait pu faire le choix de repousser son initiation à son retour de voyage.
Adresse
26 rue de Piscop
95350 Saint Brice sous Forêt
Contact
01 84 60 60 03
contact@crossfit-secondsouffle.com